Klimaktérium, Nespavosť, Neplodnosť
Latinský názov: Humulus lupulus
Chmeľ obyčajný a jeho účinky:
- Ženské ťažkosti - upravuje nepravidelnú menštruáciu, pomáha v období klimaktéria
- Poruchy spánku – rieši problémy s nespavosťou, pomáha so zaspávaním, podporuje kvalitu spánku
- Tráviace ťažkosti – podporuje trávenie, odbúrava nechutenstvo
Pôvod: Vyskytuje sa po celej Európe
Charakteristika: Chmeľ je trvalou bylinou, ktorej lodyha dorastá až 10 metrov. Má stopkaté a drsné listy, celá rastlina je chlpatá a popínavá. Plodom sú vajcovité šištice, ktorých zber je zahájený na prelome augusta a septembra.
Zbieraná časť: Chmeľové šištice
Upozornenie: Čerstvá bylina môže vyvolať alergickú reakciu, znižuje sexuálnu aktivitu.