Využite zľavu -15% pri nákupe nad 39 eur. Zľavový kód: zenske15

Ako zistím svoju ovuláciu?

Dobrý deň,

chcela by som sa opýtať, ako môžem zistiť, kedy presne mám ovuláciu. A aké je vaše odporúčanie na overenie?

Ďakujem K.T.

 

Vážená pani K.T.

Svoju ovuláciu si môžete teoreticky overiť na našej ovulačnej kalkulačke, kde sa dajú vypočítať Vaše plodné dni. Prakticky svoju ovuláciu môžete zistiť pomocou ovulačných testov ADIEL seenow alebo midstream, kedy z moču zistíte množstvo pohlavného hormónu v tele (luteinizačný hormón) a tiež kedy je ideálna doba na počatie. Odporúčame aj ovulačné testy FertilControl Lightktoré zisťujú ovuláciu pomocou slín a jeho veľkou výhodou je možnosť opakovaného používania, lebo sa jedná o tzv. ovulačný mikroskop.

Často využívaný je aj ADIEL bazálny teplomer pre zisťovanie bazálnej teploty (telesnej teploty, ktorá sa v priebehu cyklu mení)čím sa dá tiež určiť doba ovulácie.

Je treba brať do úvahy to, že okrem merania ovulácie je dôležitá aj správna výživa tela a kontrola hormonálnaych hladín. Zároveň odporúčame vyskúšať napríklad aj špeciálny lubrikačný gél na podporu počatia.

S pozdravom a želaním krásneho dňa.

Tím Adiel.sk