Vitamíny pre ženy

Užívanie vhodných vitamínov v období, kedy plánujete rodinu, je veľmi dôležité, a to nie len pre ľahké počatie a zdravo prebiehajúce tehotenstvo, ale aj správny vývoj plodu. Dosť často sa stáva, že niektoré vitamíny do svojho tela zo stravy neprijímame toľko, koľko by sme v ideálnom prípade mali a v takom okamihu je nutné ich doplňovať. Nezabúdajte aj na vitamíny v tehotenstve a období dojčenia.